Heinäkuu 2010
  Ma Ti Ke To Pe La Su
(26)       01 02 03 04
(27) 05 06 07 08 09 10 11
(28) 12 13 14 15 16 17 18
(29) 19 20 21 22 23 24 25
(30) 26 27 28 29 30 31  
Syyskuu 2010
  Ma Ti Ke To Pe La Su
(35)     01 02 03 04 05
(36) 06 07 08 09 10 11 12
(37) 13 14 15 16 17 18 19
(38) 20 21 22 23 24 25 26
(39) 27 28 29 30      


A :B : C-95 : C-96 : D-97 : E-98 : E-99 : 01-02: VP

Elokuu 2010

D-95
Ma Ti Ke To Pe La Su
            01
Näytä merkintä VAPAA
VAPAA

02 (Viikko 31)
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUKSET VARMISTUU TÄLLÄ VIIKOLLA!
JÄÄT KANGASALLA KLO ------

Näytä merkintä jÄÄVUOROT VAHVISTETAAN
Jäähalli avataan, jäävuorot jaetaan, aikatauluja ei vielä tiedetä, (21.7.2010)

03
04
Näytä merkintä jäät hervanta 19.15-
oheiset klo 19.15 jäät klo 20.15, 21.15

05
Näytä merkintä kyötikkalä
18.00-19.30

06
Näytä merkintä lenkki 60 -90 min
jokainen tekee itsenäisesti aerobisen lenkin.

07
08
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
SENTTERI Klo 12.45 - 14.15
OHEISET JÄÄN JÄLKEEN

09 (Viikko 32)
Näytä merkintä Treeniviikko 31 ja 32
Harjoitusohjelma päivitetään viikolle 31 ja 32, kun saamme Ilvekseltä jäävuorolistan.
Hajoituksia on 4 krt viikossa ja lisäksi yksi omatoiminen kevyt ja pitkä lenkki.
Kalenterimerkinnät näkyvät myös tulevasta viikosta Ilveksen sivuilla.

10
Näytä merkintä OHEISHARJOITUS
Kyötikkälä klo 18 - 19.30

11
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
HERVANTA klo 20.15 -21.15
OHEISET KLO 19.15

12
13
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
SENTTERI klo 20.00- 21.00
OHEISET klo 19.00

14
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
SENTTERI
KLO 14.30 - 15.30
OHEISET KLO 13.30

15
Näytä merkintä HARJOITUSOTTELU
PIRKKALA
PINKKARIT - C-TEAM
Ottelu alkaa klo 18
Kokoontuminen klo 17

16 (Viikko 33)
17
Näytä merkintä HARJOITUKSET
KYÖTIKKÄLÄ 18 - 19.30

18
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
HERVANTA klo 20.15 - 21.15

Oheiset klo 19.15

19
Näytä merkintä HARJOITUSOTTELU
SENTTERI klo 20.15 - 21.15
HPK -TEAM
Paikalla 19.15
HUOM! Vanhempain palaveri Sentterin kahviossa
19.15

20
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
KANGASALA !!
JÄÄ 19.30-20.30
Oheiset 18.30
Vanhemmilla kopin kunnostustalkoot!!

21
Näytä merkintä HARJOITUSPELI varaus
SENTTERI KLO 15.45-18

C-TEAM - FOPS (Forssa)
Kokoontuminen 15.15

22
23 (Viikko 34)
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
KANGASALA
KLO 17.45 - 18.35
Oheiset jään jälkeen

24
25
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
KANGASALA
KLO 19.45 - 20.35
Oheiset klo 18.45

26
27
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS
KANGASALA
KLO 19.30 - 20.30
Oheiset klo 18.30

28
29
Näytä merkintä HARJOITUSPELI PERUUTTU
Jääharjoitus Kangasala 10-11.20
Oheiset jälkeen

30 (Viikko 35)
Näytä merkintä PALAVERI
KANGASALA KLO 18

KAIKKIEN PELAAJIEN OLTAVA PAIKALLA
LENKKIVARUSTUS

MUISTAKAA LISENSSIT KUNTOON!!!!

31
Näytä merkintä JÄÄHARJOITUS HUOM AIKA!
16.40- 17.30 !!!!!

Oheiset jälkeen
LISENSSIT KUNTOON !!!

         


[Tulostusversio]